Ich hoffe ihr hattet einen wunderbaren Tag und wenn nicht ist das kein Problem, dann werde ich ihn euch mit diesem Rezept versüßen :)
Und zwar wollte ich schon oft gesundes Eis bzw. Frozen Yoghurt selber machen, woran ich mich heute endlich gewagt habe! Das ist ein super einfaches Rezept und das Beste ist, dass der Frozen Yoghurt total gesund ist und dazu noch traumhaft toll schmeckt!!
Ihr braucht:
-100g Erdbeeren
-3 Pfirsiche
-6 EL fettarmen Naturjoghurt
-Toppings, je nach Geschmack zb. Mandelsplitter,Schoki,Früchte...
(Kann auch mit anderen Früchten gemacht werden)
Tipp: Wer das ganze etwas süßer mag, kann Bananen mit in die Kühltruhe tun.
Die Früchte werden in einem Sieb gewaschen.
Die Pfirsiche werden vorsichtig geschält und den Erdbeeren wird der grüne 'Stiel' abgeschnitten.
... und im Gefrierbeutel in die Kühltruhe gelegt. Während sie drin sind, sollte man sie ein paar mal rausholen und leicht kneten.
Nach ca. 3 Stunden können die Früchte rausgeholt werden.
Das ganze wird dann gemixt, bis eine schöne Konsistenz entsteht.Joghurt hinzufügen, mischen, Topping drauf und FERTIG!

Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen